Top 10 nguyên nhân gây trào ngược axit không phải ai cũng biết!

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng dễ dẫn đến viêm loét, chảy máu, ung thư thực quản. Nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày được biết đến là do mắc một số bệnh lý tiềm ẩn hoặc do thói quen sinh hoạt hàng ngày. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày để từ đó có biện pháp phòng tránh hợp lý.

1. Nguyên nhân số 1: LES – Rối loạn chức năng thực quản

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của trào ngược axit là rối loạn chức năng thực quản. Vốn dĩ, cơ vòng thực quản dưới có nhiệm vụ đóng / mở thực quản dưới một cách nhịp nhàng với các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu cơ này bị suy giảm, rào cản giữa thực quản và dạ dày sẽ biến mất.

Cơ vòng thực quản thường không đóng lại hoàn toàn sau mỗi lần thức ăn đi vào dạ dày khi nó đã bị rối loạn chức năng. Đây là tiền đề để axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản.

2. Nguyên nhân # 2: thoát vị gián đoạn

Có thể bạn không biết nhưng cơ thể họ hoàn toàn có thể gặp phải trường hợp thoát vị dạ dày. Chủ yếu vấn đề này chỉ xảy ra với phần trên của dạ dày, vùng gần. Cơ suy yếu này ngăn cách dạ dày với ngực cũng là một phần của thoát vị gián đoạn.

Những người ở độ tuổi trung niên, khoảng 50 tuổi trở lên dễ mắc phải tình trạng này nhất. Các dấu hiệu phổ biến nhất có thể bao gồm ợ chua, thường xuyên khó chịu vùng bụng trên, cảm thấy ngứa cổ họng, dễ ợ hơi và nôn mửa.

Minh họa một người bị thoát vị gián đoạn

3. Nguyên nhân thứ 3: Uống quá nhiều rượu

Có thể nói, rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng trào ngược axit trong vài năm trở lại đây. Thói quen uống rượu bia thường xuyên làm tăng axit trong dạ dày, làm giãn cơ thực quản dưới và tệ hơn là vô hiệu hóa khả năng tự đào thải axit của thực quản. Từ đó, người bệnh sẽ thường xuyên bị ợ chua và tăng nhanh mức độ nghiêm trọng của tình trạng trào ngược.

Nhiều nghiên cứu uy tín trên thế giới đã chỉ ra rằng chúng ta sẽ tăng nguy cơ bị trào ngược axit nếu uống rượu bia đều đặn hàng ngày hoặc uống không điều độ.

4. Nguyên nhân thứ 4: Thói quen ăn đêm

Trong số những nguyên nhân gây trào ngược axit, ăn đêm được coi là thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại tác động rất xấu đến dạ dày. Trào ngược chủ yếu được phát hiện ở những người có thói quen ăn khuya và ngủ ngay sau đó. Hành động này vô tình khiến dạ dày hoạt động khác với đồng hồ sinh học, làm việc hăng say nhưng kém hiệu quả hơn bình thường.

Nếu chúng ta giữ thói quen ăn đêm trong thời gian dài, dạ dày sẽ nhanh chóng bị suy yếu dẫn đến chức năng tiêu hóa kém.

5. Nguyên nhân thứ 5: Uống cà phê thường xuyên

Tuy không bị rượu đánh giá tiêu cực nhưng các chuyên gia dinh dưỡng đã nhiều lần khẳng định cà phê không hề thân thiện với hệ đường ruột, cụ thể là với dạ dày.

Tính axit cao trong cà phê có thể dễ dàng gây kích ứng dạ dày và tạo ra những cơn đau, khó chịu nếu dạ dày của chúng ta đang bị.

Mặt khác, một số nghiên cứu đã khẳng định rằng chất caffein trong cà phê cũng có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn. Lượng axit dư thừa này sẽ gây ra các vết loét và tệ hơn là làm trầm trọng thêm các vấn đề về đường ruột.

Bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng trào ngược nếu uống cà phê không điều độ

Lời khuyên dành cho chúng ta là chỉ nên uống cà phê khi cơ thể đã hấp thụ ít nhất vào mỗi bữa ăn trong ngày hoặc khi cơ thể không cảm thấy đói.

6. Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản # 6: Béo phì

Béo phì được đánh giá là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra trào ngược axit và hầu hết mọi người đều chủ quan và bỏ qua vấn đề này.

Trên thực tế, yếu tố béo phì sẽ gây nhiều áp lực cho dạ dày, khiến các triệu chứng của bệnh đường ruột ngày càng trầm trọng hơn. Những người béo phì lâu năm có nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản rất cao.

7. Nguyên nhân # 7: Căng thẳng

Áp lực, căng thẳng và stress là 3 yếu tố góp phần đẩy axit trào ngược ra xa. Theo đó, cơ thể chúng ta luôn tiết ra một loại hormone khi bị căng thẳng như một phản xạ. Hormone này được gọi là Cortisol. Cortisol chính là tác nhân kích thích lượng HCL và pepsine trong đường ruột tăng lên một cách tự nhiên, gián tiếp gây ra tình trạng trào ngược dạ dày không kiểm soát.

Căng thẳng, tinh thần mệt mỏi cũng có thể gây ra các vấn đề về đường ruột

Ngoài ra, loại hormone nói trên cũng gây áp lực nhất định lên cơ vòng thực quản và nhanh chóng làm suy yếu chức năng của nó. Đây cũng là nguyên nhân khiến những người dễ bị căng thẳng, mệt mỏi khó kiểm soát trào ngược hơn người bình thường.

8. Nguyên nhân # 8: Do sử dụng một số loại thuốc

Nhiều loại thuốc có thể gây ra trào ngược axit như một tác dụng phụ. Nếu sử dụng chúng trong thời gian dài, các triệu chứng gần giống với bệnh đường ruột sẽ ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Những loại thuốc này bao gồm:

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID).

• Thuốc chặn canxi.

• Thuốc kháng cholinergic.

• Thuốc chống trầm cảm.

• Thuốc kháng histamine.

• Thuốc giảm đau.

• Một số được sử dụng để điều trị sốt rét, co giật, Parkinson, loãng xương, …

9. Nguyên nhân # 9: Hút thuốc

Không chỉ hút thuốc lá mà ngay cả việc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng trào ngược axit ở người lớn. Hút thuốc lá sẽ nhanh chóng làm giảm khả năng tiết nước bọt của cơ thể, kích thích dạ dày tiết axit và tệ hơn là làm trống dạ dày nhanh chóng. Nếu bạn muốn giảm tình trạng trào ngược axit, cách tốt nhất là bỏ thuốc lá ngay bây giờ.

Hút thuốc lá sẽ làm giảm khả năng tiết nước bọt của cơ thể và tệ hơn là kích thích dạ dày tiết ra axit

10. Nguyên nhân số 10: Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều bữa liên tiếp không được coi là nguyên nhân gây ra trào ngược axit. Nhưng nếu để tình trạng này kéo dài, dạ dày luôn phải chịu áp lực và sưng tấy, các lớp niêm mạc khó phục hồi, dễ bị suy yếu và nặng hơn là bị phá hủy. Theo đó, cơ thể sẽ phải đối mặt với cơn đau dạ dày và các triệu chứng của bệnh bao gồm trào ngược, khó tiêu và viêm loét.

Trên đây là top 10 nguyên nhân phổ biến nhất của trào ngược axit nhưng hầu hết mọi người đã vô tình bỏ qua. Hi vọng qua bài viết vừa rồi bạn đọc đã có cái nhìn toàn diện hơn để bảo vệ sức khỏe hệ đường ruột cho bản thân và những người xung quanh. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng trào ngược axit, hãy liên hệ ngay với PyloTip qua hotline 0909 204 798 để được tư vấn và hỗ trợ y tế!

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 145 836
Email: info@PyLoRa.com

Xem thêm: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Táo Bón Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTip Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTip.com