Những lưu ý không thể bỏ qua khi bị táo bón kéo dài

Tình trạng táo bón kéo dài không chỉ gây khó khăn khi đi vệ sinh mà còn có thể gây biến chứng, nguy hiểm đến sức khỏe. Do đó, bạn không thể chủ quan với tình trạng này. Cách tốt nhất là bạn nên trang bị cho mình những kiến ​​thức cơ bản về bệnh táo bón để biết cách xử trí bệnh hiệu quả và kịp thời đi khám nếu cần thiết.

1. Triệu chứng táo bón kéo dài

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của tình trạng kéo dài:

– Người bệnh đi tiêu ít hơn 3 lần trong một tuần và số lần đi tiêu có thể ít hơn tùy theo mức độ của tình trạng táo bón.

– Mỗi lần đi đại tiện rất khó, người bệnh thường phải rặn nhiều, thậm chí cần vận động cơ bụng và cơ hoành nhiều. Trong trường hợp táo bón mãn tính, nó có thể kéo dài trong vài tháng.

Người bệnh bị táo bón hoặc chướng bụng và đau.

Đặc điểm phân của người bị táo bón thường như sau: Phân rắn, vón cục nhỏ như phân dê, mỗi lần đi cầu người bệnh luôn cần có sự hỗ trợ từ bên ngoài như xoa bụng, ấn nhẹ vào bụng mỗi khi đi ngoài. thời gian bạn đi tiêu.

Người bệnh có thể có máu tươi hoặc chất nhầy trong phân. Hiện tượng lẫn máu trong phân cũng có thể do người bệnh rặn quá mạnh làm cọ xát niêm mạc ở hậu môn và gây chảy máu.

Người bệnh thường bị chướng bụng, có thể đau bụng dữ dội hoặc đau bụng âm ỉ tùy từng trường hợp.

2. Nguyên nhân táo bón kéo dài

Táo bón được chia thành táo bón nguyên phát và táo bón thứ phát. Mỗi nhóm táo bón lại do những nguyên nhân khác nhau bao gồm:

Nguyên nhân của táo bón nguyên phát:

• Rối loạn cơ chế tống máu, xuất phát từ cơ vòng và cơ thắt hậu môn có vấn đề.

• Khi nhu động ruột hoạt động không bình thường sẽ gây ra táo bón.

• Táo bón do rối loạn chức năng sàn chậu.

Táo bón do polyp

– Nguyên nhân của táo bón thứ phát

• Do chế độ ăn uống, sinh hoạt: Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý như ăn quá ít chất xơ, uống quá ít nước, ăn một số thực phẩm như hồng xiêm xanh, ổi… đều làm tăng nguy cơ bị táo bón.

• Bệnh thực thể: Nếu bạn bị nứt hậu môn, tắc nghẽn đường tiêu hóa do khối u, búi trĩ sa, phì đại trực tràng vô căn thì bạn sẽ rất dễ bị táo bón.

• Mắc bệnh toàn thân: Mắc bệnh thần kinh (tai biến mạch máu não, Hirschsprung, Parkinson, chấn thương vùng đầu, tủy sống); các vấn đề tâm lý (trầm cảm, rối loạn lo âu); rối loạn nội tiết (tăng chuyển hóa calci huyết, hạ kali máu, đái tháo đường); bệnh tuyến giáp (cường giáp, suy giáp); bệnh mô liên kết (xơ cứng bì, lupus); Nhiễm độc chì cũng gây táo bón.

• Mang thai: Sự thay đổi nội tiết khi mang thai cộng với áp lực từ tử cung gây áp lực lên đường ruột, hoặc chế độ ăn uống thay đổi quá nhiều trong thai kỳ (uống bổ sung sắt và canxi, ăn nhiều thực phẩm). giàu protein)

• Dùng một số loại thuốc có thể gây táo bón.

3. Táo bón kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Táo bón mãn tính có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bạn. Như sau:

– Táo bón kéo dài Nguyên nhân: Khi bị táo bón, người bệnh thường phải rặn để đẩy phân ra ngoài. Nếu bạn rặn quá mạnh, các tĩnh mạch ở hậu môn và xung quanh trực tràng sẽ bị giãn ra. Khi các tĩnh mạch này sưng lên sẽ hình thành các búi trĩ. Bệnh gây khó chịu, ngứa ngáy, đau rát khi đi vệ sinh và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được điều trị sớm có thể gây tổn thương búi trĩ và nhiễm trùng.

Táo bón lâu ngày gây ra bệnh trĩ

– Gây ra các vết nứt hậu môn: Thói quen rặn khi đi đại tiện cũng là nguyên nhân dẫn đến các vết nứt hậu môn, gây chảy máu và đau đớn. Do đó, người bệnh gặp khó khăn hơn khi đi vệ sinh.

– Gây ứ đọng phân: Khi cơ thể không thể tống hết phân ra ngoài sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ phân trong ruột thành những khối phân lớn và gây tắc nghẽn. Dịch ứ sẽ khiến người bệnh bị chướng bụng, nôn mửa, chán ăn, đau đầu, khó chịu….

Sa trực tràng do táo bón kéo dài: Thói quen rặn khi đi vệ sinh cũng là nguyên nhân dẫn đến sa trực tràng. Một số triệu chứng của bệnh sa trực tràng có thể kể đến như: ngứa ngáy, đau rát vùng hậu môn, rò rỉ phân, lẫn máu tươi trong phân.

4. Phương pháp điều trị táo bón kéo dài

Dưới đây là một số phương pháp hữu hiệu giúp bạn khắc phục tình trạng táo bón lâu ngày:

Thực hành lối sống khoa học

Thực hiện lối sống khoa học chính là cách giúp bạn hoạt động dễ dàng và hiệu quả. Cụ thể, hãy duy trì những thói quen sống lành mạnh sau:

– Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh: Ăn đủ chất, đủ bữa và ăn đúng giờ, không nên vừa ăn vừa làm, nên ăn nhiều loại rau củ quả để bổ sung chất xơ cho cơ thể, ăn sữa chua để tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa hệ thống, nên uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời, tránh ăn những thức ăn có thể gây táo bón và tránh sử dụng đồ uống có chứa chất kích thích.

Ăn nhiều rau xanh để cải thiện tình trạng táo bón

Tăng cường vận động cũng là một phương pháp hữu hiệu giúp bạn cải thiện tình trạng táo bón. Hãy lựa chọn những môn thể thao phù hợp với bản thân, không nên tập với cường độ quá cao, chỉ nên tập đều đặn hàng ngày. Lưu ý, nên bỏ thói quen ngồi quá lâu một chỗ.

– Nên tập thói quen đại tiện đúng giờ và đều đặn. Không căng thẳng và không ngồi quá lâu khi đi vệ sinh.

Điều trị táo bón theo nguyên nhân

Nếu đã áp dụng lối sống khoa học mà vẫn không cải thiện được tình trạng táo bón kéo dài, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán bệnh, tìm ra nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. , hiệu quả cho từng trường hợp.

Nếu có nhu cầu đặt lịch hẹn trước hoặc cần tìm hiểu thêm về một số vấn đề sức khỏe, vui lòng gọi hotline 0909 204 798 Hãy để các chuyên gia của PyloTip tư vấn chi tiết cho bạn.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 145 836
Email: info@PyLoRa.com

Xem thêm: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Táo Bón Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTip Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTip.com