Người bị đại tràng nên ăn gì để giảm bệnh?

Bệnh viêm đường ruột là một trong những căn bệnh được coi là rất đáng lo ngại bởi nó có thể khiến người bệnh bị suy dinh dưỡng do kiêng khem quá nhiều. Vậy người bị bệnh đại tràng nên ăn gì để tình trạng bệnh không nặng hơn? Có thực phẩm nào giúp tình trạng bệnh tốt hơn không?

1. Bệnh viêm ruột là gì?

Đại tràng (hay ruột già) là phần cuối cùng của đường tiêu hóa, có nhiệm vụ hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn còn sót lại từ hệ tiêu hóa trước đó. Trong đại tràng sẽ có những vi khuẩn tốt giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Một số nguyên nhân khiến người bệnh mắc phải như: Dùng kháng sinh không đúng cách gây loạn khuẩn trong đường ruột; Bị ảnh hưởng bởi các bệnh ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch như virus Herpes simplex, Lao hoặc AIDS; Bị ảnh hưởng bởi xạ trị đến các bộ phận của bụng hoặc gần đó; Do tinh thần quá căng thẳng gây rối loạn hệ thần kinh thực vật; Do chế độ ăn uống không khoa học hoặc ăn uống những thực phẩm không hợp vệ sinh;…

Bệnh viêm đại tràng thường được phát hiện thông qua các triệu chứng ban đầu như đau bụng, chướng bụng, đôi khi bị táo bón, cơ thể mệt mỏi, chán ăn,… Vì bệnh viêm đại tràng có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của đại tràng. Người bị đại tràng nên ăn gì? Hay ăn gì cũng là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất.

Các bệnh làm giảm chức năng của hệ thống miễn dịch như Herpes, Lao, AIDS cũng là nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng

2. Người bị đại tràng nên ăn gì?

Viêm ruột kết là căn bệnh nguy hiểm có thể khiến bạn gầy đi trông thấy, sút cân nhanh chóng do quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng bị cản trở do các vết loét ở thành ruột già. Người bệnh không thể tự ý ăn tất cả mọi thứ vì khả năng cao bệnh sẽ nặng hơn nếu ăn đồ sống, nhiều dầu mỡ, sữa, đường hoặc đồ ăn cứng gây khó tiêu.

Người bị đại tràng nên ăn gì??

• Khi người bệnh có triệu chứng táo bón, cần bổ sung các loại rau củ quả giàu chất xơ, vitamin và muối khoáng. Có thể chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa để tránh tình trạng đại tràng bị chèn ép, hoạt động không kịp. Những thực phẩm như rau ngót, rau muống, mồng tơi, bí đao, nước ép rất tốt trong trường hợp này.

• Khi người bệnh có triệu chứng tiêu chảy, việc bổ sung các loại rau xanh có chứa chất xơ không được khuyến khích vì chất xơ có khả năng cọ xát cao gây viêm loét đại tràng. Nên ăn thức ăn được nấu chín hoàn toàn để tránh tiêu chảy có hại, khó chịu.

Khi bệnh nhân vừa bị tiêu chảy vừa bị tiêu chảy không nên ăn các loại rau có chứa nhiều chất xơ.

• Khi người bệnh không còn triệu chứng đại tiện khó, không xuất hiện các cơn đau thì nên bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, tránh thức ăn có nhiều chất béo, chất ngọt và thức ăn hiếm (sống).

Ngoài ra, người bị đại tràng cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega 3 (như cá, quả óc chó, hạt lanh,…), có chứa men vi sinh (có nhiều trong sữa chua không đường, dưa bắp cải và miso), bột yến mạch cũng sẽ giúp người bệnh tiêu hóa dễ dàng hơn các loại ngũ cốc, hoa quả giàu vitamin A và chất chống oxy hóa, v.v.

3. Khi lên thực đơn cho người bị đại tràng cần lưu ý những gì?

Người bị đại tràng nên ăn gì? để duy trì một cơ thể khỏe mạnh không bị thiếu chất nhưng không làm bệnh nặng hơn? Dưới đây là một số nguyên tắc bổ sung TPCN cho người bệnh đại tràng:

• Đảm bảo lượng protein vào cơ thể phải trên 60g mỗi ngày.

• Lượng chất béo không quá 15g mỗi ngày.

• Lượng chất xơ tùy thuộc vào tình trạng bệnh.

• Năng lượng nạp vào cơ thể không ít hơn 1.600 calo trong 24 giờ.

• Ngoài ra, hãy luôn bổ sung đủ nước cho cơ thể, cùng với những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.

Ngoài việc kiểm soát lượng chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể thì việc đảm bảo vệ sinh an toàn trong quá trình ăn uống cũng cần được quan tâm.

• Sử dụng dầu thực vật (tốt nhất là dầu ô liu) thay vì mỡ động vật hoặc bơ sữa.

• Bạn nên ăn nhiều hoa quả giàu vitamin nhưng tuyệt đối phải rửa và gọt vỏ cẩn thận.

• Luôn chú ý vệ sinh tay chân sạch sẽ khi nấu nướng và trước khi ăn.

• Các dụng cụ nấu nướng cũng cần được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng.

• Tăng cường vận động sẽ góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và đẩy lùi bệnh tật.

• Hạn chế sử dụng đồ hộp. Nếu có, hãy kiểm tra kỹ hàm lượng chất béo và natri trong thực phẩm trước khi sử dụng.

Trái cây rất tốt cho người bị đại tràng nhưng phải rửa sạch và gọt vỏ.

Trong việc tìm hiểu chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh đại tràng, việc lắng nghe lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa cần được ưu tiên hàng đầu, tránh tình trạng bệnh không thuyên giảm mà còn nặng hơn. Khi thăm khám, chẩn đoán và xác định tình trạng bệnh, các bác sĩ sẽ đưa ra những đề xuất về chế độ ăn uống khoa học và hợp lý nhất cho người bệnh.

Với kinh nghiệm lâu năm trong ngành y tế (trên 24 năm), bệnh viện PyloTip hoàn toàn xứng đáng là địa chỉ tin cậy cho gia đình bạn. Bệnh viện hiện có hệ thống các cơ sở lớn nhỏ trên cả nước với chất lượng dịch vụ đạt chuẩn. Số hotline 0909 204 798 Dịch vụ trực 24/7 của bệnh viện cũng sẽ giúp bạn sắp xếp thời gian để đặt lịch khám với bệnh viện.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 145 836
Email: info@PyLoRa.com

Xem thêm: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Táo Bón Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTip Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTip.com