Bị tiêu chảy uống gì và kiêng uống gì để bệnh nhanh khỏi?

Chia sẻ

Khi bị tiêu chảy, nhiều người có tâm lý ăn kiêng để hạn chế số lần đi tiêu. Tuy nhiên, đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Bạn không nên nhịn ăn mà ngược lại cần ăn nhiều và đủ chất. Vậy bị tiêu chảy nên uống gì và kiêng uống gì để bệnh nhanh chóng được cải thiện?

1. Bị tiêu chảy uống gì?

1.1. Việc bù nước quan trọng như thế nào đối với bệnh nhân

Khi bị tiêu chảy, người bệnh có nguy cơ bị mất nước và mất điện giải vì sau mỗi lần đi tiêu, nước và điện giải sẽ được đào thải ra ngoài theo phân. Vì vậy, dù là người lớn hay trẻ em, việc bù nước khi bị tiêu chảy là rất cần thiết. Nếu cơ thể mất quá nhiều nước mà không được bổ sung kịp thời có thể dẫn đến suy kiệt, rối loạn điện giải, thậm chí tử vong.

Ngược lại, nếu người bệnh được bổ sung nước kịp thời có thể mang lại những lợi ích sức khỏe sau:

– Thay thế nhanh chóng lượng nước và chất điện giải bị mất do tiêu chảy.

– Có tác dụng tốt và đi ngoài.

Sức khỏe được phục hồi nhanh chóng hơn, bệnh nhân ít hơn và giảm nguy cơ kiệt sức.

1.2. Bị tiêu chảy uống gì?

Cái túi Bị tiêu chảy uống gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân đặt ra. Khi bị tiêu chảy nên uống nước lọc, nước oresol bổ sung điện giải hoặc có thể uống một số loại trà như trà hoa cúc, trà gừng, nước gạo rang… Người bệnh cải thiện sức khỏe nhanh chóng hơn:

– Nước đun sôi để nguội:

Đối với những trường hợp tiêu chảy nhẹ, uống nhiều nước đun sôi để nguội cũng là một cách điều trị rất hiệu quả trong việc bù nước đã mất và tránh tình trạng mất nước trầm trọng.

Uống dung dịch Oresol để thay thế chất điện giải

Uống dung dịch Oresol để thay thế chất điện giải

– Dung dịch Oresol thay thế điện giải:

Trong trường hợp tiêu chảy nặng hơn, uống nước chỉ giúp bù nước chứ không thể thay thế các chất điện giải đã mất. Do đó, bạn có thể sử dụng dung dịch oresol, đây là loại dung dịch giúp cơ thể nhanh chóng bổ sung nước và chất điện giải. Lưu ý, cần pha thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và hướng dẫn in trên bao bì của nhà sản xuất. Nên pha với nước đun sôi để nguội và khi pha xong nên uống ngay, không nên để quá lâu.

Uống trà gừng: Trà gừng rất tốt cho sức khỏe, có tính ấm nên đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Trà gừng còn giúp kháng viêm, giảm đau, bổ sung lượng nước đã mất cho người bị tiêu chảy.

Uống trà vỏ cam: Trà vỏ cao giúp điều hòa nhu động ruột, tốt cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột, đồng thời cải thiện tình trạng đau bụng do tiêu chảy.

Trà hoa cúc: Loại trà này khá hiệu quả trong việc kiểm soát tiêu chảy, và có thể bù nước rất tốt khi bệnh nhân bị mất nước do tiêu chảy.

– Nước cháo hoặc nước gạo rang: Loại nước này rất ngon mà còn giúp bổ sung nước, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Ưu điểm của nước cháo và nước gạo rang là không khiến dạ dày phải co bóp, hoạt động nhiều.

Nước dừa giống như một chất điện giải tự nhiên

Nước dừa giống như một chất điện giải tự nhiên

– Nước dừa: Với câu hỏi bị tiêu chảy uống gì thì “nước dừa” sẽ là câu trả lời rất chính xác. Bạn có thể bổ sung nước dừa khi bị tiêu chảy. Nước dừa được đánh giá là chất điện giải tự nhiên giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, phục hồi lượng nước và chất điện giải đã mất. Hơn nữa, nước dừa rất dễ uống, thích hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Lưu ý không nên cho đường vào nước dừa, nên uống nước dừa nguyên chất hoặc có thể cho thêm một chút muối.

Uống nước cam với mật ong: Nước cam chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang bị tiêu chảy. Hơn nữa, loại nước này rất ngon và dễ uống.

Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều axit lactic có tác dụng có lợi cho hệ vi sinh đường ruột, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Vì vậy, người bị tiêu chảy cũng có thể bổ sung sữa chua để nhanh chóng cải thiện bệnh.

2. Bị tiêu chảy uống gì?

Không chỉ quan tâm đến việc bị tiêu chảy uống gì mà mỗi người bệnh cũng cần chú ý khi bị tiêu chảy kiêng gì để có thể chăm sóc cơ thể một cách tốt nhất. Nguyên nhân là do có một số loại đồ uống sẽ khiến cơ thể người bệnh mệt mỏi hơn.

Nếu bạn bị tiêu chảy, bạn không nên uống sữa có đường lactose

Nếu bạn bị tiêu chảy, bạn không nên uống sữa có đường lactose

Như sau:

  • Nếu bị tiêu chảy, bạn nên kiêng sữa có đường lactose:

Tiêu chảy khiến bạn phải đi tiêu thường xuyên và làm giảm lượng men chuyên tiêu hóa đường lactose trong sữa, từ đó gây đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn và nặng hơn là tiêu chảy. Bên cạnh đó, trên thực tế, một số bệnh nhân bị dị ứng với một số thành phần trong sữa cũng là nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy. Đây là lý do không nên uống sữa khi bị tiêu chảy.

  • Bị tiêu chảy không nên uống rượu, bia, cà phê và đồ uống có ga.

Khi bị tiêu chảy, bạn nên bỏ rượu bia để tránh làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn. Ngoài ra, người bị tiêu chảy không nên uống cà phê, đồ uống có ga để tránh kích thích nhu động ruột.

Nên kiêng rượu bia khi bị tiêu chảy

Nên kiêng rượu bia khi bị tiêu chảy

Trên đây là một số gợi ý giải đáp thắc mắc bị tiêu chảy uống gì và nên tránh. Nếu có dấu hiệu bất thường, bạn không nên chủ quan mà hãy đến cơ sở y tế thăm khám càng sớm càng tốt. Tránh để cơ thể bị mất nước trầm trọng dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

PyloTip là một trong những địa chỉ y tế uy tín trong việc điều trị nhiều bệnh lý từ đơn giản đến phức tạp, trong đó có những bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Với đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao và trang thiết bị máy móc hiện đại, PyloTip tự tin mang đến cho khách hàng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Vui lòng gọi tổng đài 0909 204 798 để được tư vấn chi tiết hơn.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 145 836
Email: info@PyLoRa.com

Xem thêm: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Táo Bón Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTip Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTip.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.