5 cách chữa bệnh trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản

Nhiều người đang bị trào ngược dạ dày cảm thấy mệt mỏi, khó chịu vì điều trị mãi không khỏi, bệnh tái phát ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể làm giảm các triệu chứng và đẩy lùi dần bệnh bằng cách áp dụng các mẹo chữa bệnh trào ngược dạ dày dưới đây.

1. Tìm hiểu thông tin chi tiết về bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Tên bệnh đã nói lên phần nào tình trạng bệnh, đây là hiện tượng tiết dịch vị. trào ngược vào thực quản. Các triệu chứng thường gặp là ợ chua, khó tiêu, chán ăn, khó nuốt, v.v.

Trào ngược dạ dày thực quản khó điều trị dứt điểm

Bệnh thực quản không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn ở nhiều trẻ em, ảnh hưởng đến việc ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng. Một số biến chứng có thể xảy ra khi trào ngược axit mãn tính không được điều trị tốt như: chít hẹp thực quản, xuất hiện tiền ung thư thực quản, loét thực quản, v.v.

Hầu hết người bệnh đều đi khám khi các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày đã rõ ràng và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Ngoài việc khám sức khỏe và các triệu chứng, chẩn đoán GERD có thể yêu cầu một số xét nghiệm như soi thực quản, theo dõi độ pH, đo nhu động cơ thắt thực quản, v.v.

Đây là căn bệnh khó điều trị dứt điểm, cần kiên trì điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ kết hợp với việc duy trì lối sống lành mạnh để đẩy lùi bệnh.

Những trường hợp nhẹ có thể điều trị không cần dùng thuốc mà vẫn được điều trị bằng các phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả.

2. Mẹo chữa bệnh trào ngược dạ dày đơn giản mà hiệu quả.

NS Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản Cách làm tại nhà dưới đây đã được nhiều người áp dụng và cải thiện hiệu quả các triệu chứng của bệnh. Hãy cùng tìm hiểu và lựa chọn áp dụng phương pháp phù hợp:

2.1. Giảm trào ngược với Baking Soda

Baking soda có tính kháng viêm, sát trùng, giúp sát trùng cổ họng, ngăn vi khuẩn và axit trào ngược gây tổn thương niêm mạc thực quản. Ngoài ra, chất này còn có khả năng trung hòa axit, giảm cảm giác nóng rát do trào ngược.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn pha khoảng 1 thìa baking soda với 200ml, khuấy tan và uống mỗi ngày 2 – 3 cốc. Mất đến 7 ngày. Không nên uống quá nhiều hoặc sử dụng trong thời gian dài vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, giữ nước,…

Trà gừng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện các bệnh về dạ dày

2.2. Trà gừng

Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc với người bệnh dạ dày nói chung và bệnh trào ngược dạ dày nói chung. Chúng có tính ấm, có khả năng làm dịu cảm giác khó chịu và đau vùng thượng vị do viêm loét dạ dày và trào ngược axit. Hơn nữa, gừng giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn nên tình trạng trào ngược, buồn nôn, chướng bụng cũng được cải thiện.

Bạn có thể dùng gừng làm gia vị nấu ăn hoặc pha trà rất tiện lợi. Cách pha trà như sau:

• Lấy 1 củ gừng nhỏ, rửa sạch và băm nhuyễn.

• Đun sôi trong một nồi nước nhỏ với 300ml nước trong khoảng 10 phút.

• Chắt lấy nước để uống, chia nhỏ uống trước mỗi bữa ăn.

Uống nước gừng khi còn ấm là tốt nhất, không nên cho vào tủ lạnh hoặc nấu quá nhiều một lúc.

2.3. Sử dụng tinh bột nghệ để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày

Nghệ có hàm lượng lớn chất curcumin, nó hoạt động như một chất kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, giúp giảm viêm loét dạ dày và thực quản do axit gây ra. Cùng với đó, khả năng trung hòa axit trong dạ dày và thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương thực quản giúp các triệu chứng trào ngược axit được đẩy lùi.

Loại gia vị này rất quen thuộc trong các món ăn Việt Nam, bạn có thể tận dụng để thêm vào món ăn hàng ngày. Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, mùi vị thơm ngon mà sử dụng tinh bột nghệ còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bệnh tiêu hóa này.

Nghệ là một loại gia vị rất tốt cho những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa

Bên cạnh đó, bạn có thể chữa trào ngược dạ dày bằng tinh bột nghệ theo những cách sau được nhiều người áp dụng:

Sử dụng nghệ với

Vật liệu:

• 1 thìa cà phê mật ong.

• 3 thìa bột nghệ.

• 100ml nước ấm.

Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa vào nước rồi uống. Uống đều đặn ngày 3 lần trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, bạn sẽ thấy các triệu chứng đau dạ dày, trào ngược axit được cải thiện.

Có một cách sử dụng tiện lợi hơn đó là tạo viên mật ong – tinh bột nghệ để bảo quản dùng dần. Trộn đều khối lượng bột nghệ vàng với mật ong cho đến khi bột đủ mềm. Chia thành nhiều phần nhỏ, vo thành viên tròn cỡ đầu tăm đỏ. Mỗi lần uống 5 viên, ngày 3 lần, cất tinh bột nghệ vào lọ kín để bảo quản.

Dùng nghệ với hạt tiêu đen

Dùng hai nguyên liệu này hãm trong nước sôi với tỷ lệ: 1 thìa cà phê bột nghệ + ¼ thìa cà phê tiêu đen nguyên hạt. Đậy chặt nắp trong khoảng 15 phút để tinh chất hòa tan vào nước rồi chắt lấy nước để uống.

2.4. Gối đầu khi ngủ

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không chỉ xảy ra sau bữa ăn mà còn xảy ra trong khi ngủ, khi cơ thể bạn được thả lỏng, tạo thành một đường thẳng giữa dạ dày và thực quản. Bạn có thể giảm trào ngược axit trong khi ngủ bằng cách kê cao đầu bằng một chiếc gối mềm. Các triệu chứng ợ chua, khó thở, buồn nôn sẽ không còn hành hạ giấc ngủ của bạn nữa.

Gối cao đầu giúp giảm trào ngược axit khi ngủ

Ngoài ra, khi ngủ nên nằm thẳng hoặc nghiêng người sang trái, tránh nghiêng người sang phải sẽ khiến cơ thắt thực quản dưới bị chèn ép, dễ bị rò rỉ dịch vị.

2.5. Nghỉ ngơi và tập luyện cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày

Tinh thần căng thẳng và áp lực kéo dài có liên quan đến nhiều bệnh tiêu hóa, trong đó có chứng trào ngược axit. Đặc biệt đối với những người đang bị bệnh và trong quá trình điều trị nếu căng thẳng thì tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.

Cùng với việc giảm áp lực tinh thần, một số bài tập dưới đây sẽ giúp bạn thư giãn, thoải mái đầu óc, cải thiện tình trạng bệnh:

• Suy nghĩ.

• Nghe nhạc thư giãn.

• Tập yoga.

• Hít thở sâu khi căng thẳng.

• Nghỉ ngơi sau căng thẳng ở một nơi yên tĩnh.

Gần như Mẹo thực quản hiệu quả với những trường hợp bệnh nhẹ, nếu bệnh nặng có thể phải can thiệp y tế, phẫu thuật vá van thực quản. Hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được tư vấn, đường dây nóng của Bệnh viện PyloTip để được giải đáp các thắc mắc là 0909 204 798.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 145 836
Email: info@PyLoRa.com

Xem thêm: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Táo Bón Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTip Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTip.com