4 mẹo để điều trị táo bón trong quá trình hóa trị

Khi đang hóa trị, bạn có thể gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Một trong những tác dụng phụ đó là táo bón. Khi bạn đi tiêu ít hơn ba lần một tuần và phân khô và cứng, bạn đang bị táo bón. Đây là tình trạng khá phổ biến đối với bệnh nhân ung thư đang hóa trị.

Nguyên nhân nào gây ra táo bón trong quá trình hóa trị?

Táo bón là một tác dụng phụ phổ biến của hóa trị, nhưng nó cũng là một triệu chứng phổ biến của ung thư đại trực tràng. Trong quá trình hóa trị hoặc trong thời gian bị bệnh, niêm mạc ruột của bạn bị thay đổi. Điều này làm suy giảm khả năng loại bỏ chất thải của ruột già. Bên cạnh đó, sự thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày cũng góp phần khiến tình trạng táo bón của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Để biết mình có bị táo bón hay không, bạn nên so sánh thói quen đi tiêu hiện tại của mình với quá khứ. Mỗi người có đặc điểm ruột khác nhau. Có những người đi cầu 3 lần một ngày và cũng có những người chỉ đi tiêu một lần trong ngày. Bạn nên nói với bác sĩ hoặc y tá nếu bạn không thể đi tiêu trong 2 ngày.

Cách giảm táo bón

Táo bón có thể chỉ là tạm thời nhưng cũng có thể kéo dài hơn. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo để giảm bớt tình trạng táo bón:

Ăn nhiều chất xơ

Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ không hòa tan. Chất xơ sẽ làm tăng trọng lượng phân và hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp thức ăn di chuyển tốt hơn trong đường tiêu hóa.

Rau và trái cây chứa nhiều chất xơ và ít calo. Ví dụ, bánh mì, gạo nguyên hạt, đậu, mì ống và đậu gà. Trái cây và rau quả cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào.

Uống thật nhiều nước

Bạn nên uống ít nhất 9 cốc nước (khoảng 2,2 lít) mỗi ngày. Ngoài ra, uống nước hoa quả cũng rất tốt. Bạn nên uống nước ấm, không phải nước đá hoặc nước trái cây lạnh.

Tăng chuyển động

Tập thể dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ruột kết cũng như giảm táo bón. Đi bộ, thực hiện các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng hoặc tập yoga từ 15-30 phút mỗi ngày rất có lợi cho đường tiêu hóa. Hãy thử một loạt các bài tập khác nhau và xem bài nào phù hợp nhất với bạn, quan trọng nhất là hãy tập những bài có ích cho sở thích và sức khỏe của bạn. Bằng cách này bạn sẽ có thể tập thể dục thường xuyên và đều đặn hơn.

Sử dụng ma túy

Nếu tình trạng táo bón của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc cho bạn, chẳng hạn như:

• Psyllium (Metamucil ®)
• Senna (Senokot®)
• Bisacodyl (Dulcolax®)
• Docusate natri (Colace®)
• Glycerin thuốc đạn trực tràng
• Magie Citrate
• Magie hydroxit (Sữa Magnesia®)
• Lactulose (Chronulac®)
• Sorbitol và natri photphat (Enema®)

Bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc nào. Bác sĩ sẽ giúp bạn biết liệu thuốc có thể tương tác với phương pháp điều trị ung thư mà bạn đang thực hiện hay không và tư vấn liều lượng phù hợp cho bạn.

Táo bón có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và không thoải mái trong quá trình hóa trị. Trên đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để kiểm soát và chữa khỏi chứng táo bón của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất, không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, nhất là khi đang hóa trị.

Bạn có thể quan tâm đến các bài viết sau:

• Đôi vợ chồng thân thiết sau khi điều trị ung thư đại trực tràng
• 4 nguyên tắc dinh dưỡng “vàng” để tăng cường sức khỏe đại tràng
• Giảm đau do ung thư đại trực tràng bằng châm cứu

Các bài viết của PyloTip chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Táo bón và Hóa trị http://chemocare.com/chemotherapy/side-effects/cons Táo bón-and-chemotherapy.aspx Truy cập ngày 5/12/2016

Triệu chứng http://www.colorectal-cancer.ca/en/just-the-facts/symptoms/ Truy cập ngày 5/12/2016

Quản lý các tác dụng phụ của hóa trị liệu http://www.cancer.gov/publications/posystem-education/cons Táo bón.pdf Truy cập ngày 5/12/2016

Nước: Bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày? www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/ Nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256 Truy cập ngày 5/12/2016

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 145 836
Email: info@PyLoRa.com

Xem thêm: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Táo Bón Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTip Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTip.com